SPEM | Brasil
Sociedade dos Portadores de Esclerose Múltipla.




Segue abaixo dois links para uma pesquisa sobre Esclerose Múltipla feita pela imprensa brasileira e abaixo notícias em inglês vinculadas no exterior:


Pesquisa atualizada sobre a esclerose múltipla no Brasil.

O que sai sobre a doença (EM) no Brasil.

Pesquisa atualizada sobre a esclerose múltipla no mundo.

O que sai sobre a doença (EM) pelo mundo.

Dica:

**. Com aproximadamente 20 minutos de atividade física de qualquer tipo se tem a "queima" calórica no organismo e elevando esse tempo há pelo menos 30 minutos, é liberado naturalmente hormônios e neurotransmissores (substâncias químicas), como: ADRENALINA, ENDORFINA e outros que dão estímulo à mente (principalmente a memória recente), melhora o humor, aumenta a auto-estima e fortalece todo o corpo, como no: sistema circulatório, cardíaco e outros. . .
Veja com um médico, fisioterapeuta ou outros profissionais de saúde mais sobre isso e principalmente, fale com o médico sobre as suas condições físicas para iniciar alguma atividade.

obs... A dica acima só funciona e tem resultado certo se realizada ao menos 3/semana.